弓道教室に入って、今日で５回目になります。
最初は、正座とか礼の仕方を習いました。
そして、すり足での歩き方など。
道場の出入りも、入るときは左足からで、出るときは右足からになります。
さて、最初は基本動作を習いました。
射法八節といいまして、足踏み、胴造り、弓構え、打ち起こし、引き分け、会、離れ、残心（残身） と、８つの行程があります。
先ずは、上の図のような感じで習いました。
まあ、図を見てみれば簡単そうに見えるかも知れませんが、これが中々どうして…。
一番最初は、弓も持たずに、先ずは形からです。
そして、弓を持たして貰い、同じような稽古。
勿論、ゆるんだ弓の弦を張る事も教わりましたよ。
自分の道具は、自分で調整しなければなりません。
そして、次は弓と矢を持っての動作など…。
こうして、一つ一つ道具が増える度に、動作がぎこちなくなります。
やはり、基本動作がしっかり出来てないと、上手く矢を放つ事なんてもってのほかと言うことですね。
さて、今日は初めて『弓（ゆ）かけ』を装着しました。（トップの写真）
弓かけの下には、『したがけ』と言うものを付けます。
かけ紐は、こんな感じで付けますよ。
さてさて、この弓かけを付けて、弓を引こう物なら矢は落とすは、射法八節の形は崩れるやらで大変です。
そして、上の図のように、射法八節の中に細かい動作が入ってくるんですよ。
どんな風になるかというと、下記に記したようにです。
１．足踏み
射位にたち、両足を踏み開く動作です。
まず的の方を見ながら左足を半歩開きます。
次に右足も開くのですが、このとき『的を見たまま、右足を一たん左足に引きつけ、その後扇形に一足で踏み開く』方法と、
『目を足元に移して、右足を左足に引きつけず、半歩踏み開く』方法の２種類あります。
どちらにしても開いたときの足の間隔は『自己の矢束』とし、その角度は約６０度とされています。
一番安定する体勢ですね。
２．胴造り
重心を腰の中央に置き、心気を丹田におさめます。
このとき、矢をつがえたら、弓の本弭（もとはず：弓の一番下のところ）は左膝頭におき、右手は右腰にとります。
『丹田』とは、おへそのちょっと下あたりのことを言います。
”元気が集まるところ”らしいけどほんとかな？？
３．弓構え
右手を取懸け（とりかけ）、手の内を整え、物見（ものみ）をします。
正面を向き、親指の付け根のあたりにある弦枕（つるまくら）に弦を懸け、中指で親指を押さえて人さし指を添えます。
これを取懸けと言います。
『手の内』は弓を持つ左手の握り方のことですが、これが実は弓を引く上で最大のポイント
というか、むずかしいとこなんでございます。
なんせ、この手の内の握り方ひとつで弓の働きがかわり、結果、矢の速度、貫徹力、飛翔力、集中力などなどに、もろに影響してくるというところなのでございますよ。
永遠の課題
４．打ち起こし
弓矢を持った両手を額のやや上まで打起します。
打起しには、弓構えの位置からそのまま両拳を同じ高さに打起す『正面打起し』と、
”斜面の弓構え”からそのまま左斜面に打起す『斜面打起し』の２通りがあります。
両肩はつられて上がってこないよう注意が必要です。
５．引き分け
打ち起こしから左右均等に引き分けていきます。
引分けには『正面に打起こし、大三で止めずに引分ける』方法と、『正面に打起こし、大三をとって引分ける』方法、『左斜面に打起こし、途中止めずに、あるいは”三分の二”をとって引分ける』方法の三つがあります。
いずれにしても、矢は体と平行に運び、水平を保ちつつ、左右均等に引分けます。
このとき左手は的に向かって押し、右手は右肩先まで引いて、矢は頬につくように（頬づけ）、口のあたり（口割り）で引きおさめ、弦は軽く胸部につけて（胸弦）縦横十文字を作ります。
６．会
形は引分けの完成形ですが、止まっているわけではありません。
ずーーっと天地左右に伸張し、発射の機を熟させます。
ここでは書ききれないのですが、実はここでもただ引くのではなく、『詰合い（つめあい）』『伸合い（のびあい）』『五重十文字』ということが意識され、弓を引く上でとても重要なポイントだったりするわけです。
あぁ、ムズカシねー。
７．離れ
離れは、あくまでも『自然に離れる』のであって、『離す』のでも『離される』のでもありません。（ふ、深い
）会で天地左右に伸張しつづけ、しつづけ、しつづけて～ … 機が熟して自然と離れるのが理想。
と言うのは簡単だけど、実際は、『会で引きすぎて伸びる余地なし』だったり『えいっ、とむりやり離しちゃったり』反対に『引ききれずに弓の力に負けて離されちゃったり』、ほんとにもぅ、いろいろいろいろ…。
気持ち良い離れが出せたときというのは、やはり中る（あたる）確立も高いです。
８．残心（残身）
射は『離れ』で終わったわけではありません。
なお残されたものがあり、それを精神でいえば『残心』、形でいえば『残身』となります。
残身（心）の後、弓を倒し（弓倒し：ゆだおし）、物見（ものみ）を静かに戻し、足をとじます。
これで一射、ひきおわりました。
長いですね～。
でも、それぞれやることいっぱい、しかも深い。
ホントに、この『射法八節』の中には、細かいことが色々とあるんですよ。
これが、すんなり出来たら、しめたものって思いでしょうが、これが中々…。
弓道って、奥が深いです。
さて、弓道教室の終わりが９時頃となり、お腹がペコペコ。
ぐっさん所で、オムソバとノンアルコールビール。
美味しかった～。
あっ、今朝は朝練もしましたよ。
この辺でも、コスモスがチラホラと…。
今年は、咲くのが早いような気がしますね。
走行距離 ３０ｋｍ
三国では失礼しました、思わぬ出会いで良かったです。
あのランの女性方、随分お愛想が良くて感じイイ・・
また新しい試みにチャレンジですか? その向上心は
どこから湧くのですか? 凄いなぁーそのやる気・・
道が付く修行は、奥が深いのでしょうねぇー
頑張って下さいね。(^<^)
手順を読んでいますに、これぞ古からの動作！
日本人ならではの所作が身につくことでしょうね～
折角8の残心まで辿り着きましたがその後はやっぱりね～爆
秋です走りやすくなってきます、反面早朝のウエア選びが難しい季節ですね
大いに楽しんで下さい m(__)m
初心者も、経験者も、高段者も、総ての人がこの射法八節を繰返し吟味し練って行きます。
それが弓道。
単純だからこそ、奥が深いのかもしれませんね。
あの女性方は、一期一会のランのチームの方々です。
最近、ランをされる方にも自転車が流行ってるようですよ。
エヘヘ、下手の横好きですね。
やってみたかったと思うもの、生きてるうちにやっておかないと悔いが残りそうで…。
そんなわけで初めて見ました。
とても、面白いですよ～。
そして、楽しいです。
でも、やればやるほど奥が深いですね。
そうなんですよ。
正座の仕方や、お礼の仕方など、これらを覚えていて損はないですね。
何事も、厳かな感じがとても良いです。
あはは、そうですね。
返すお言葉もありません。
こんだけ、ちゃんとしながら、エヘヘ…。
まだ、半袖で走っています。
もがけば、それなりに暑くなるだろうと…。
でも、もうそろそろでしょうね。
アーム付けたり、レッグ付けたり…。
暑くなったら脱げば良いのですが、荷物にもしたくない。。。
色々と悩む時期ですね。
ありがとうございます。
ホント、以前からやってみたかった1つだけに、とても楽しくさせて頂いています。
最初は、もう少し安易に考えていましたが、やればやるほど奥が深いですね。
何事も、基本は大事です。
弓を打って、駄目ならまた射法八節に戻らなければなりません。
的に矢を中てるのが、大事では無いこと…。
素晴らしい事を習ってるんだなと実感しております。
ブログ中にある弓道の射法八節の絵がとても可愛くて、もし可能でしたら使用もしくは参考に絵を描かせていただき、弓道の大会のノベルティグッズもしくは弓道のなかまうちのtシャツのデザイン案にさせていただきたいと思っているのですが、ご了承頂くことは可能でしょうか。
お返事遅くなり申し訳ございませんでした。
『射法八節の図』、お使い下さい。