今、２０日（火曜）の１９時１０分。

 

今日は凄い暑かったね。

４４歳中年太っちょおじさんなので、暑さには弱いんだｗ

 

今日は昼前に夜勤から帰宅して、カップ麺４個を一気に食べたｗ

夜勤中は、ゆで卵３個とオートミールしか食べなかったので、おなかすいていて、

つい大食いしてしまったｗ

 

 

緑のたぬき、赤いきつね、容器が明らかに小さくなってる。

「　こんなに小さい容器だったっけ？　」　と驚いた。

ステルス値上げ（実質値上げ）なのかな。

 

 

また明日から野菜たくさん食べてダイエット頑張る！

現在、１８０センチ、９２キロ。

まずは８０キロ台になりたいｗ

 

てことで、蒸し野菜用に野菜２回分を切って盛り付けておいた。

 

 

この１皿を明日の夜勤前に食べる。

毎回野菜切るの面倒なので、こうやって２回分切ってる。

 

では、おやすみなさい！