コミュ障と発達障害チェック
HSPナチュラルガイドにいただく相談では、コミュニケーションの悩みの話が多いです。 HSPの特性から、コミュニケーションに苦労することは確かですが、コミュ障の人はHSPのためばかりではなくて、ほかの障害を併発していることもよくあります。 コミュ障と周辺の発達障害をまとめましたので自分自身や周囲の人を...
HSP/HSS/HSE/発達障害/AC診断テスト
カサンドラ症候群はだいじょうぶ？
あなたのパートナーはいくつ当てはまりますか？多ければ多いほどカサンドラ症候群になりやすいと言えます 配偶者やパートナーに以下のような傾向はありますか 1.きつい口調やとげのある言葉を使う2.周りを気にしない人を怒らせたり傷つけたりしていることに気づかない3.場にそぐわない言動や失礼な言動をする4.言...
パートナーはADHDではありませんか？
ADHD（注意欠如・多動症）（Attention-Deficit Hyperactivity Disorder）は、注意し続けることができず作業にミスを生じやすい（不注意）、落ち着きがない・待つことができない（多動性・衝動性）などの特性があります。不注意と多動性・衝動性の両方がある場合と、どちらか一...
パートナーはASD（自閉症スペクトラム）ではありませんか？
ASD（自閉スペクトラム症）は昔で言うアスペルガーと呼ばれる疾患群で、人の気持ちを汲み取りにくい、こだわりが強い、マルチタスクが苦手、感覚過敏などの特性があります。ADHD（注意欠如・多動症）とあわせもつ人が多いです。のりりんもASDでADHDです。両方とも「発達障害」としてくくられます。 ASDチ...
あなた、もしかしたらHSPじゃなく受動型ASDかも？
ASDの中には、受動型ASDというタイプがあります。あなたはHSPではなくて、受動型ASDかもしれません。自分を理解することは、パートナーを理解するのと同様にあなたの幸せにとても大切なことです。 🌈ADHD・ASD夫・恋人からもう逃げない＊トリセツ作成🌈 【HSPと受動型ASDの共通点】〇周りに合わ...
あなたはアダルトチルドレン（AC）？
「アダルトチルドレン（AC）」という言葉を知っていますか？親子関係や友達、学校、職場など、人は常に誰かと関わって生きています。そのなかで人知れず、自分の考え方や感じ方で、常に違和感や苦しみを感じている人がいます。自分の人生がまるで他人に操られているような息苦しさを感じている人がいます。 発達障害のパ...
機能不全家族が育てたアダルトチルドレン（AC）
アダルトチルドレン（AC）は幼少期に機能不全家族（機能していない家族）の中で生まれます。機能不全家族で育った子供はその家族内で生き延びるために五つの役割を演じて生き延びたというサバイバーなわけです。そうでなければ生きていけないという環境であったわけです。 わたしの家も旦那さんの家もみんな立派な機能不...
共依存は麻薬的な快感で逃げれない
共依存というのは、簡単に言えば、「互い依存し合う」ということです。言葉通りですね。 依存とは、特定の何かを求め、それがないと生きていけないというぐらい固執してしまい、日常生活に支障きたす状態のことを言います。 依存の3種類一つ目が物質依存例えばアルコールとかドラッグといったようなものに依存してしまう...
行きすぎた性格はパーソナリティ障害という病気
人って誰でもパーソナリティ（性格）があります。内気な人目立ちたがりな人生真面目な人おおざっぱな人 どんな性格傾向であったとしても、周囲に被害をおよぼさない自分自身も苦に感じない自分なりに生きていける道があるなら問題はありません。 けれど、考え方や感情のバランスが極度に偏り、そのことから周囲の人が被害...
HSP診断テスト～女性も男性も感覚過敏度を正確に測ろう！
一般的な「感受性チェック」に、当社独自の「刺激耐性チェック」を合わせることで、HSP度を精密に診断できるテストです。HSPでも誰でも、自分という人間をちゃんと知ることが、自分らしく自由で豊かな人生を手に入れる第1歩です。
HSS診断テスト～自分の刺激追求度を正確に測る！
オリジナルのHSS診断テストです。エレイン・N・アーロン博士とイルセ・サン博士の研究成果を元に、わたしの経験を交えて独自に開発しました。点数は自己の気質に対する理解を測る目安です。点数はその日の気分や体調で変わりますから、参考にする程度にお考え下さい。
HSE診断テスト～自分の人に対する欲求度を正確に測る！
HSEとは？HSPさんの中には外向的、社交的で人の中に入ることが好きな人がいます。HSEと呼ばれます。Highly Sensitive Extrovert（ハイリー・センシティブ・エクストロバート）の略称です。 HSEには、刺激探求を好まない②「外向的HSP」と、刺激探求を好む④「外向的HSS型HS...
便秘（予備軍）心理診断テスト
便秘もそうですが、体の不調はすべて「今のままの食生活や思考プログラムでは、まずいことになるよ」と教えてくれる潜在意識からの大事なメッセージです。 中でも便秘はいちばん分かりやすいメッセージだと言えます。 便秘予備軍診断テスト □責任感が強い□我慢強い□嫌われるのが怖い□間違っているのが怖い□誰かや何...
リーキーガットセルフチェック
腸はもともと粘膜で覆われて保護されているのですが、この粘膜が薄くなってしまい穴が空いてしまうことがあります。腸に穴があいてしまうことで、本来は吸収されないはずの有害物質や未消化の食べ物が血液中に入り込んでしまい、さまざまな症状を引き起こします。これがリーキーガット症候群です。 リーキーガットの症状は...
エンパスなどHSP４つの天才的な資質チェック（宮沢賢治へ愛を込めて）
HSPは「4つの天才的な資質」を持っています。「エンパス（共感力）」「インテュイティブ（直観力）」「ビジョナリー（視覚力）」「エクスプレッシブ（表現力）」です。HSPのあなたはどんな天才的な資質を持っていますか？自分のことを正しく知って、人生を開いてください。
