「怒ってばっかり」「また傷つけてしまった」
「なのに変われない」「こんな親でごめんね…」
子どものことが大切なのに
なぜか怒りをぶつけてしまうあなたへ
***
たった3つの心のコツで
”心穏やかな親”に変わる心理学
「なのに変われない」「こんな親でごめんね…」
子どものことが大切なのに
なぜか怒りをぶつけてしまうあなたへ
***
たった3つの心のコツで
”心穏やかな親”に変わる心理学
怒りリセット
5days無料Liveセミナー
怒りに振り回されずに
自力で消化できる秘策とは?
【5days開催スケジュール】
3月4日(月)よりスタート
【講師】
カウンセリングオフィストリフォリ
代表 高澤信也(公認心理師)
怒りのコントロール法を手に入れることで
あなたの子育てはグンと楽になります
【5days開催スケジュール】
【講師】
初日日程/受講費
-
5days怒りリセットLiveセミナー
日時 時間 開催場所 2024.03.04(月) 20:00~21:30 Zoom
怒りリセット3つの特徴
【特徴1】
「怒らない親」なんて
無理な目標を目指さなくていい
地に足の着いたメソッド
とにかく精神論で我慢、
「怒ってはいけない」と禁止、
といったものは必要ありません。
必要あるときには叱る。
必要ないときには
自分で怒りを消化する。
そんな方法論をお届けします。
【特徴2】
小学生時代のうちの子でも
悩まずできたシンプルな方法
心理学の専門的な知識や
技術などは一切要りません。
子どもでもできるくらい簡単だけど
やればやるだけ効果は激増!
そんな方法です。
【特徴3】
子育ての最大の障壁「孤立」を
防いで仲間とともに成長できる場
子育てをラクにするどころか
苦行にするものが
「子」育て、ならぬ、「孤」育て。
同じ悩みや痛みを抱える仲間と
一緒に変化成長していける場です。
【特徴1】
「怒らない親」なんて
無理な目標を目指さなくていい
地に足の着いたメソッド
とにかく精神論で我慢、
「怒ってはいけない」と禁止、
といったものは必要ありません。
必要あるときには叱る。
必要ないときには
自分で怒りを消化する。
そんな方法論をお届けします。
【特徴2】
小学生時代のうちの子でも
悩まずできたシンプルな方法
心理学の専門的な知識や
技術などは一切要りません。
子どもでもできるくらい簡単だけど
やればやるだけ効果は激増!
そんな方法です。
【特徴3】
子育ての最大の障壁「孤立」を
防いで仲間とともに成長できる場
子育てをラクにするどころか
苦行にするものが
「子」育て、ならぬ、「孤」育て。
同じ悩みや痛みを抱える仲間と
一緒に変化成長していける場です。
Liveセミナーで学べること
①怒りに振り回される人に共通する特徴
①怒りに振り回される人に共通する特徴
②怒りのメカニズムを正しく理解しよう
③「怒らない親」を目指さなくていい理由
④今日からできる超シンプル怒りリセット
⑤怒りを扱う達人になれる『三種の神器』
⑥人を怒りに縛り付ける『呪い』を解く鍵
⑦怒りが強い人ほどやったほうがいいこと
★「その日は予定があって、
リアルタイムでの参加が難しい…」
と思われた方もご安心ください。
後日アーカイブ動画の視聴も可能です。
アーカイブ動画を希望する場合も、
必ず【事前に】お申し込みくださいね!
***
★2日目と4日目はLiveセミナーは
ありませんが、どちらもちょっとした
ホームワークがあります。
実践した方にはプレゼントがありますので
ぜひ取り組んでみてくださいね。
【短縮版】怒りリセット1dayセミナーに参加した方の声
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40代・小学生の息子と幼稚園児の娘の父・Iさんいくら学んでも怒りが消えない本当の原因がわかりました私はこれまでにアンガーマネジメントのセミナー、カウンセリングの研修、親業のワークショップなどで怒りのコントロールに取り組んでまいりました。
どの方法も対症療法的には役だったものの、時折湧いてくる強すぎる怒りにほとほと困り果てておりました。(残念ながら子供を怒鳴ることも度々ありました)
それが今回のセミナーで教えていただいた「怒りの体質改善」の内容にハッとしました。ようやく私が解決すべき真の課題がわかりました。
ぜひとも解決したいのでプログラム受講を希望いたします。
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30代・小学生の娘の母・Yさんダメ母って思い込みが小っちゃくなりました。セミナーで学べていちばんよかったのは怒る自分がおかしいわけでもダメでもなかったこと。
私はずっと怒ってばかりの自分をダメなやつ!って責めてたんです。
でもそれしなくてよかったんですね。それ聞いてちょっと泣きました。
そもそも自分は変えなくてよくて、考えと行動だけ変えればOK!でしたよね^^
子どものためにまた頑張ってみます。
貴重な話を(しかも無料で!)ありがとうございました(__)
講師プロフィール
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高澤 信也
カウンセリングオフィストリフォリ代表 公認心理師アルコール依存、DV、兄弟間暴力などの問題を抱える機能不全家族で育つ。思春期には自殺を試みるも未遂。行き詰まりから脱すべく「自分を救う」方向に転換し、自力で自分を救える方法を探求。認知行動療法・論理療法に出会う。毎日4時間のセルフケアを2年間継続し、ついに回復。この技を世に届けたいと考え、2002年に「親子の悩み専門カウンセラー」となる。2012年に個人開業し、のべ3万回以上のセッションを行う。
「生きづらさを子どもに連鎖させない」とセッションを重ねるも、心理学だけでは解決が難しいと痛感。そこで脳科学、神経科学、仏教等を探求した結果、自律神経系の調整と感情リセット法の統合によって心の平安が得られることを突き止める。それを基に「子育て感情セラピープログラム」を体系化する。
クライエントからは「子どもを怒鳴ったり叩いたりしなくなった」「子どもとの会話が以前の10倍に増えた」「子どもの『ダメなとこ』ではなく『良いとこ』が見えるようになった」「憎かった親と和解を果たし、『産んでくれてありがとう』を言えた」など喜びの声多数。また、ふくおか子育てマイスター認定講師、日本産業カウンセラー協会熊本年次大会で基調講演講師、NPO法人地球家族エコロジー協会理事なども任される。
「親子の絆でわが家を安全基地に」を旗印に、相談、学び、自由空間、仲間、託児、あそびなど子育てにまつわる全てをワンストップでサポートできる居場所づくりを準備中。資格は公認心理師、マインドフルネス瞑想協会認定講師、日本心理学会認定心理士、REBT心理士等。趣味は息子の他愛のない話を聴くこと。福岡県春日市在住。
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自分はずっと怒りを抑えようと頑張ってきたんですが、それが反対に自分を怒り過ぎる人にしていたと知ってびっくりしました。
怒らない自分を目指さなくていいと教えてもらえてすごく救われました。
また、今日からできる怒りのコントロール方法が分かったので早速やってみます。
今回は一日だけだったので今度はもっとたくさん学びたいです。